窓の屋外側に取付する方法としては、外付けブラインドやアウターシェード、室内側に取付する方法としてはハニカム構造のスクリーンなどが効果的です。

現地状況に依りますが、天井面の断熱工事だけでしたら最短で1日の工事で終わる方法もあり、住みながらの工事が可能です。

住まいの断熱リフォームが普及してきており建材メーカーより壁を壊さずに改修する工法が発売されています。この工法には断熱ドアも有りますので1日で工事が終了します。ドア付近の暑い・寒いが解消します。